Installation mit ampps

[mohammed1]

Hallo zusammen,
gibt es eine schritt für schritt anleitung zur installation?
bei mir scheitert es schon bei dem einspielen von adm_my_files in filezilla, erhalte immer die meldung

protocol error: invalid data, could not import account settings.

ich bedanke mich schon mal für die hilfe

[fasse]

http://www.admidio.org/dokuwiki/doku.ph ... stallation

Aber da scheint bei was grundsätzlich schief zu laufen, wenn du keine Dateien hochladen kannst.